孕妇晒背，好处、作用及最佳时间

孕妇晒背有助于促进身体合成维生素D，有利于母婴健康。适量晒太阳还能促进血液循环，改善心情。建议孕妇选择早晨或傍晚阳光柔和的时间晒背，避免中午强烈的阳光。每次晒背时间不宜过长，大约20-30分钟即可，注意补充水分，避免...

阅读全文 轩辕丶玉儿 4202 次浏览 2025-02-20 产品中心