人体生物钟与季节变化，探究冬季睡眠时间长的原因

冬季感觉需要更多睡眠时间，与生物钟和季节变化有关。人体生物钟受光照和黑暗周期影响，冬季日照时间减少，可能导致人体分泌更多的褪黑素，促进睡眠。寒冷气温也可能使人体能量消耗减少，产生更多的睡眠需求。冬季人们往往感觉需要更...

阅读全文 旧笑话 279 次浏览 2024-12-02 行业应用