隐形肥胖揭秘，女子身高160cm，体重正常却需警惕，应对之道揭晓

女子身高160cm，体重110斤却隐形肥胖。经诊断，其体脂率较高且肌肉量较低，属于看似标准体重却存在健康隐患。专家提醒，应对隐形肥胖需合理饮食结合适量运动，增加肌肉量、降低体脂率。建议定期进行身体检查，科学评估身体状...

阅读全文 地球人 567 次浏览 2025-03-19 行业应用