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立秋之后,虽然天气逐渐凉爽,但仍可继续享受晒背的温馨。适度的阳光照射有助于身体合成维生素D,促进钙的吸收,对身体健康有益。但需注意防晒,避免长时间暴露在阳光下,以防皮肤晒伤或晒斑的产生。在享受晒背的同时,还需做好防晒...