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摘要:冬季跑步充满魅力,吸引着许多人喜欢冬天跑步。原因在于冬季的清新空气、雪景的美丽以及锻炼带来的身心愉悦。在寒冷的天气里跑步,能够激发毅力和耐力,增强身体素质。冬季跑步还能提高抗寒能力,促进血液循环和新陈代谢。冬季...