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你是否经常无缘无故地感到不开心?这种情况可能源于生活中的压力、焦虑或其他情绪问题。或许你需要找到情绪的出口,尝试与亲友交流、进行适量的运动或者尝试一些放松的活动,如听音乐、阅读等。保持积极的心态,寻找适合自己的情绪调...